Sınav stresiyle baş etmenin en temel yolu: Kendi hedefinize odaklanın
Ruhsal Danışman Dr. Safiye Yılmaz Dinç, “Sizi amacınızdan alıkoyan mantıksız fikirleri fark etmeli ve yerine mantıklıları getirmelisiniz. Zira sizi gerilime sokan, imtihan telaşınızı yükselten olayın kendisinin gerilim verici özelliği değil, olayı değerlendiriş biçiminiz” dedi.